Mentálně odolná žena – Objev svou sílu a žij s větší lehkostí

KURZ Mentálně Odolná žena 3

Cesta ke zdravém sebevědomí a životě v souladu.

Není to jen pro vyvolený, i TY můžeš prožívat život ve větší lehkosti, hojnosti, lásce k sobě, i Ty můžeš tvořit realitu, do které Tě bude bavit vstávat. A není to realita, kde nejsou výzvy a není strach ale skrze kvalitní sebepoznání je v ní víc sebe~vědomí, a je tam v návaznosti na to i víc důvěry, odvahy, asertivnější a upřímnější komunikace, pevnější hranice, podpora sebe samotné a víc času a péče pro sebe samu.

Kvalitu života určuje kvalita našich vztahů a tím nejdůležitějším je náš vztah k sobě samé.

PRO KTEROU Z VÁS JE KURZ MENTÁLNĚ ODOLNÁ ŽENA?

Jsi žena, která (vědomě i nevědomě) přebírá zodpovědnost za ostatní a sama na to pak energeticky doplácí (vyčerpání, únava, emoční labilita, zdravotní potíže)?

Jsi citlivá, empatická a těžko se Ti nastavují hranice?
Nedaří se ti odpočívat, protože máš pocit, že bys „měla udělat ještě támhle to“?
V rozhodování víc přemýšlíš nad tím, jak je to vhodnější pro ostatní?
Dáváš až moc velkou váhu tomu, co si o tobě myslí ostatní?
Měníš a podřizuješ se potřebám druhých, protože máš strach, co by na tvoje jiné potřeby řekli? Zda bys byla přijatá?
Opakují se ti podobné situace pořád dokola?
Overthinkuješ, co jsi řekla/neřekla, a jestli to bylo dost?
Omezují tě strachy ze změn, a raději proto setrváváš i tam, kde ti není dobře?
Cítíš, že nejsi autentická, a neustále se měníš, abys vyhovovala?
Jsi lehko ovlivnitelná?
Cítíš se často zmatená a ztracená?
Jsi přehnaně sebekritická?
Jsi ta hodná holka, nekonfliktní, vždy pečující a chápající – akorát pak nezbývá čas na tvé sny a aktivity?

A mohla bych pokračovat…

Na tohle všechno bych si já před pár lety odpověděla ANO.

ZNÁM ZTRACENÍ, ZMATENÍ, VYHOŘENÍ, DEPRESE...

Ušla jsem za posledních 15 let obrovský kus cesty. Neminulo mě absolutní vyčerpání organismu, chronické nemoci, deprese ani tzv. neepileptické záchvaty (medicínský terminus technikus ~ záchvat který vypadá jako epileptický ale nelze jej klasifikovat jelikož nejsou známy žádná ložisk ana mozku). Prošla jsem si závislostmi, workoholismem, poruchami příjmu potravy, toxickými vztahy i chutí to tady úplně zabalit. VÍM, JAKÉ TO JE, ZAPOMENOUT KDO JSEM, VÍM JAKÉ TO JE UVĚŘIT, ŽE LÁSKU A UZNÁNÍ SI MUSÍM ZASLOUŽIT….

Vezmi si svoji sílu zpět. Cesta k sebe~vědomí a svobodě

Nyní tvořím akce, programy a jsem součástí cesty více než 1000 lidí ročně (kurzy, retreaty, meditace, online programy, konzultační činnost,…)

Protože přitahuji sobě podobné lidi a moje nejčastější téma s klienty je právě mentální odolnost, strachy, vnitřní dítě, emoce, podvědomé vzorce a přesvědčení, témata přijetí a pouštění, odpuštění, nastavení mysli…, rozhodla jsem se vytvořit program MOŽ – know-how, které vnímám jako užitečné pro všechny ženy, které si na více než polovinu otázek výše odpověděly ANO.

Programem už nyní prošlo 72 žen, a díky krásným ohlasům (podívej se na reference níže) v něm pokračuji. Budeš jeho součástí i ty?

Když ochutnáte svobodu, už nikdy nikomu nebudete přát nic jiného .

❤️🔥72 spokojených žen už MOŽ prošlo 🔥❤️ Přidej se.

Tvoje 8 týdenní cesta za sebe~vědomější a svobodnější verzí sebe může začít už v březnu!

NA VÝBĚR MÁŠ ONLINE/ KOMBINOVANOU FORMU 🔥🔥🔥

ONLINE FORMA:

5 online večerů (možnost shlédnout ze záznamu).
Materiály a prezentace.
Nahrávky k dispozici.
Sebezkušenostní cvičení, meditace a techniky do života.
Podpora a synergie ve WhatsApp skupině.
Hodnota, která ti vydrží na roky.

🔥❤️ Kombinovaná forma obsahuje navíc:

2x osobní 4hodinové setkání v brněnské jógovně YOGAFREAKS .
Zaměřeno výhradně na prožitková
a sebezkušenostní cvičení, meditace.
Hlubší sebepoznání v bezpečném prostoru.
Meditace, kruhy, relaxace a sebepéče.

8 týdenní cesta, která bude součástí tvýho života ještě dlouhý čas

HARMONOGRAM ONLINE KURZU

🖥 5 setkání, která tě provedou cestou k mentální odolnosti

🗓️ 1. SETKÁNÍ

Témata:

Zahajovací rituálek, seznámení.
Mentální odolnost v životě ženy – co to je a jak ji budovat?
Jak funguje naše mysl, mozek, vědomí a podvědomí.
První techniky do praxe.
Jak se osvobodit z limitů strachů a pocitu jakékoliv nedostatečnosti?
První akční kroky.

🗓️ 2. SETKÁNÍ

Témata:

Krátká retrospekce a sdílení.
Stres a strachy z pohledu mentálně odolné ženy v praxi.
NLP model – mapování nevědomých přesvědčení a jejich přepis
Emoce a nemoce v každodenním životě – jejich jazyk, (ne)logika a proč ani regulace emocí nestačí pro dobrou mentální odolnost a zdraví.
Techniky do praxe.
Meditace.

🗓️ 3. SETKÁNÍ

Témata:

Sebe~vědomí a ego.
Vnitřní dítě a reparenting.
Stínová témata aneb před svými démony neutečeš.
Odpuštění, soucit a přijetí v životě člověka.
Vedená meditace.
Asertivní komunikace a techniky do každodenní praxe.

🗓️ 4. SETKÁNÍ

Témata:

Retrospekce a sdílení.
Lifestyle pro mentální odolnost.
Neurovýživa a její vliv na psychiku ~ adaptogeny, nutraceutika a strava podporující cestu za mentální odolností
Cyklus a mentální odolnost, jak vědomě využívat svůj cyklus k podpoře na své cestě.
HOSTKA – TYPOLOGIE OSOBNOSTI

🗓️ 5. SETKÁNÍ

Témata:

Zakončení, retrospekce, sdílení.
Jak žít autentický život.
Prožitkové cvičení.
Loučení, nechce se nám…, přetahujeme, domlouváme offline akci .

✅❣️Termíny, místo

CENA ONLINE KURZU 5.555 Kč

PODPORA PO CELOU DOBU KURZU

WA skupina po celou dobu kurzu – sdílení, podpora a motivace
A kurzem to nekončí:
„Jani, už je to skoro rok ale z naší cesty čerpám stále, děkuji“.

+ navíc SPECIÁLNÍ HOST A TYPOLOGIE, MATERIÁLY

KDYŽ UŽ TAK UŽ ~ CHCEŠ SE POTKAT I OSOBNĚ A JÍT JEŠTĚ HLOUBĚJI?

KOMBINOVANÁ FORMA CENA: 6.888 Kč. Možnost 3 splátky ✅

🔥❤️ Kombinovaná forma obsahuje navíc:

2x osobní 4hodinové setkání v brněnské jógovně YOGAFREAKS . 22.3 a 11.4 v 15-19:00.
Zaměřeno výhradně na prožitková
a sebezkušenostní cvičení, meditace.
Hlubší sebepoznání v bezpečném prostoru.
Meditace, kruhy, relaxace a sebepéče.

Je v Tobě víc, než si dokážeš představit.

VAŠE REFERENCE A JÁ TLAČÍM SLZU

Reference 1 🌻
Milá Jani,
chtěla bych Ti moc poděkovat za Tvůj program Mentálně odolná žena v 21.stoleti. Šla jsem do toho kvůli tématu a taky, že jsi tím tvůrcem Ty a vím, že všechno co vytvaris a predavas je vždy tvořeno s láskou a tím nejlepší co ze sebe umíš dát.

Program byl nabitý informacemi, technikami, tvými myšlenkami a zkušenostmi, které mi dávají nejvíc. Moc se mi líbila i podpora ve skupině, sdílení nás všech, kdy jsme si drželi bezpečný prostor a vse bylo vporadku.
Šest týdnů uteklo jako voda a zanechalo to ve mě co mělo, to důležité pro mě si nesu ve svém srdci a hlavě.

Program mě posunul zase o kus dál na mě cestě, která nekončí ale ukázala mi že jdu správným směrem a mám pokračovat v tom co dělám. Nesmírně mě to obohatilo a změnilo zase můj pohled na sebe, zivot a lidi kolem. Je to neuvěřitelné, jsem moc vděčná že jsem mohla být součástí a přála bych to každé jedné ženě či muži. Odnesla jsem si to, pro co jsem jsi přišla a jsem ráda že jsem do toho šla.

Poslední 2-3 týdny začínám pomalu cítit ve svém životě tu radost a vdecnost Jani.

Jsi pro mě hnacím motorem, inspiraci a ukázkou autentické mentalne zdravé ženy. Měníš životy, to je nejvic .

S láskou Monča.
Monika Bečvárová, absolventka kurzu MOŽ 1

Reference 2 🌻
Ahoj Jani, k mentálně odolné ženě..
Přineslo mi to mnoho, především pochopení a jiný pohled na věci, co se dějí. Děkuji za krásná slova, za techniky, za praktická cvičení, ke kterým se mohu vždy vrátit a vím, že mi dělají dobře. Děkuji za pochopení a podporu.
♥ Doporučuji každé ženě, která má v sobě plno otázek a nejistot, z každého videa si odneseš nejen krásně strávený čas, ale především ty praktické informace♥ .. Opravdu moc děkuji, že existují lidi nesoudící, s pochopením, moc si vážím toho, že jsem mohla poznat tvoji energii. Přeji Ti jen to nejlepší pro Tebe.♥ Krásný den, krásný život Janičko.

Ivana Dybová, absolventka kurzu MOŽ 2

Reference 3 🌻

Kurz Mentálně odolné ženy si mě zavolal v období osobní transformace, která se ve mě již nějakou dobu odehrávala a tento kurz nádherně dosadil chybějící střípky práce s myslí, které jsou skvěle uchopitelné v praxi a není den, kdy bych si na něco z toho nevzpomněla s neaplikovala to. Dalším neméně důležitým prvkem pro mě byla možnost sdílení s dalšími ženami, u kterých člověk objeví spoustu vlastních aha momentů.
Jsem Jani moc vděčná, že jsem toho mohla být součástí a bude mě to ještě dlouho vyživovat! Bylo to kouzelné a moc ti za tuto možnost to z celého srdce děkuji!

Denisa Dočkalová, absolventka kurzu MOŽ 2

Reference 4 🌻
Přeji každé ženě, aby si tento kurz dovolila. Janča je nejen studnice moudrosti, ale také podpory a pochopení. Setkání jsou nabitá informacemi a praktickými nástroji, jak je aplikovat v různých životních situacích, i sdílením spousty konkrtétních příběhů, radostných i bolavých. Spolu s whatsappovou skupinkou představují bezpečný prostor plný inspirace, ve kterém lze sdílet cokoliv. Přicházíte se strachem a odcházíte nabití pozitivní energií, s pocitem vnitřního klidu a sounáležitosti.
S pocitem, že v životě všechny řešíme to stejné, jen v různých podobách. Kdo hledá odpovědi na otázky JAK (být mentálně odolnější, ale nejen to), v tomto kurzu je najde. Těžko vystihnout slovy, ale nejradši bych pokračovala napořád. Ještě jednou ze srdce DĚKUJI .

Dita Ševčíková, absolventka kurzu MOŽ 2

Reference 5 🌻
Kurz Mentálně odolná žena by se dal popsat jako neskutečné spojení krásných žen, které na začátku nevěří, co všechno mohou dokázat.
Jani podává pomocnou ruku, nabízí cenné nástroje, informace, podporu a příběhy. Každé setkání je plné inspirace, emocí, pochopení, propojení, bezpečí… a stává se tím tak moc potřebným zastavením se v každodenním shonu. Na začátku nevěříme, během kurzu získáme naději a na konci se z naděje stane uvědomění, že všechno je MOŽné, a jsme to my samy, kdo o tom rozhodne. Jedno velké DĚKUJU, však Ty víš, my všechny víme…

Kateřina Kadlecová, absolventka kurzu MOŽ 2

Reference 6
Čo som sa na tomto kurze od Janičky a od Žien naučila už nikdy nezabudnem.. Navždy mi už budú dostupné nástroje ktoré keď použijem tak dosiahnem po čom túžim, navždy mi zostane v spomienkach ten pocit bezpodmienečného prijatia, ktorý nám všetkým Janička poskytla, ktorý sme si vytvorili navzájom.. pre mňa osobne toto bola úplne nová, nadherná skúsenosť ďakujem .. navždy už budem vedieť ako inak sa dá vnímať svet, život, ako inak sa dá byť tu pre iných a zároveň nestratiť seba ..podarilo sa mi nazrieť do môjho vnútra, objaviť vnútornú silu.. teraz je už len na mne ako a kedy ju budem kultivovať, lebo po tomto kurze už mi takmer nič k tomu nechýba … napriek tomu že som introvert a váhala som pred prihlásením… bolo to to najlepšie čo som za posledné roky pre seba urobila

Michaela Gajdošová, absolventka kurzu MOŽ 2

Reference 7 🌻

Jani dekuji za cestu plnou inspirace a za cas plný krásných a velkých myšlenek. Celý kurz vytvarel pro mě prostředí, ktere mi pomáhalo se otevřít a nahlédnout zas na sebe znova ale zas o kousek jinak. Děkuji moc! Maruška

Marie Broukalová, absolventka kurzu MOŽ 2

Reference 8

Mentálně odolná žena..Nic jsem nečekala, jen jsem věděla, že strávený čas s inspirujícími lidmi bude přínosný, stále se hledám, tak jsem si řekla, že toto bude fajn využití pondělních večerů. A ono to přineslo mnoho, především pochopení a trošku jiný pohled na věci co se dějí. Děkuji za krásná slova, za techniky, za praktická cvičení, ke kterým se mohu vždy vrátit a vím, že mi dělají dobře. Děkuji za pochopení a podporu moc si toho vážím Doporučuji každé ženě, která má v sobě plno otázek a nejistot, z každého videa si odneseš krásně strávený čas, ale především ty praktické cviky, které ti utváří pohled na sebe, život
Opravdu moc děkuji, že existují lidi nesoudící, s pochopením, s přínosem, s pohledem, moc si toho vážím, že jsem mohla narazit na tvoji energii. Přeji Ti jen to nejlepší pro Tebe

Ivana Dybová, absolventka kurzu MOŽ 2

TĚŠÍM SE NA TEBE 🔥

Hledáš dlouhodobější kurz zaměřený na mentální odolnost, zvládání (snížení) stresových, emočně vypjatých situací, na sebepoznání, podporu integrity?

Jsem (divo)žena, co se skrze svůj vlastní příběh stala průvodcem na cestě ke zdraví mnoha lidem se zdravotními dysbalancemi. Začalo to výživou, no rychle to překročilo i do jiných sfér. Provázím lidi na cestě k životu v souladu se sebou, tedy ve zdraví. Jako nástroje při provázení klientů mi slouží nikdy nekončící cesta studia, správné návyky, soucit, moudré otázky a pokora.

Jana Zahradníková

Průvodkyně sebepoznáním

Harmonogram 8 týdenního krzu Mentálně odolná žena

KURZ Mentálně Odolná žena 3

Cesta ke zdravém sebevědomí a životě v souladu.

PRO KTEROU Z VÁS JE KURZ MENTÁLNĚ ODOLNÁ ŽENA?

ZNÁM ZTRACENÍ, ZMATENÍ, VYHOŘENÍ, DEPRESE...

Vezmi si svoji sílu zpět. Cesta k sebe~vědomí a svobodě

❤️🔥72 spokojených žen už MOŽ prošlo 🔥❤️ Přidej se.

🔥❤️ Kombinovaná forma obsahuje navíc:

8 týdenní cesta, která bude součástí tvýho života ještě dlouhý čas

HARMONOGRAM ONLINE KURZU

🗓️ 1. SETKÁNÍ

🗓️ 2. SETKÁNÍ

Témata:

🗓️ 3. SETKÁNÍ

Témata:

🗓️ 4. SETKÁNÍ

Témata:

🗓️ 5. SETKÁNÍ

Témata:

✅❣️Termíny, místo

CENA ONLINE KURZU 5.555 Kč

PODPORA PO CELOU DOBU KURZU

+ navíc SPECIÁLNÍ HOST A TYPOLOGIE, MATERIÁLY

KDYŽ UŽ TAK UŽ ~ CHCEŠ SE POTKAT I OSOBNĚ A JÍT JEŠTĚ HLOUBĚJI?

KOMBINOVANÁ FORMA CENA: 6.888 Kč. Možnost 3 splátky ✅

🔥❤️ Kombinovaná forma obsahuje navíc:

Je v Tobě víc, než si dokážeš představit.

Další blogové příspěvky

Retreat 3

AMAZONKY NA TRIPU 2

Na chvíli a přesto na celý život