Uběhl rok a na podzim 2020 jsem vyhledala pomoc Janičky. Léky sice doposud udržovali můj ekzém pod kontrolou, ale když jsem si chtěla objednat produkt který můj ekzém držel v únosném stádiu, tak jsem zjistila že je v UK dokonce zakázaný, z důvodů možného nebezpečí na zdraví. Rozhodla jsem se vyhledat pomoc u Janičky, abych tentokrát mohla řešit ekzém s někým kdo si uvědomuje jak komplexní atopický ekzém je. Naše spolupráce začala na bázi řešení “diety”, ale Janička mi nejen pomohla změnit přístup k jídlu, ale taky k celému mému problému. Dřív jsem se dostávala do hrozné paniky. Utápěla jsem se v pocitu a představě jak se mi to zase zhorší a že zase budu vypadat a cítit se jak v 2019. Tehdy jsem skoro nežila, byla jsem pořád doma ani do školy se mi nechtělo chodit, po koupeli jsem hodiny ležela na posteli a svíjela se v bolestech. Ta představa že by se mi tohle mělo dít znovu byla nepředstavitelná a panikařila jsem, z čehož mě Janička dostala a získala jsem důvěru v to, že to zvládnu.

Janička hned od prvního setkání jednala strategicky, jasně a s citem, nastavila mi jídelníček tak abych co nejrychleji vyčistila své tělo. Doporučila mi i suplementaci která byla pro mojí situaci správná. A nejdůležitější pro mě bylo, že mi nabídla pomoc i mimo hodiny konzultace. Věděla jak akutní a vážná moje situace je, tudíž mi byla k dispozici s jakýmikoliv otázkami skrz Whatsapp. Tolik jsem si snad ani nikdy nepsala se svojí mamkou “Jani a můžu kvasnice?, Jani a mám si koupit tohle koko mlíko nebo tamto?, Jani co tohle složení, můžu to jíst?”. Tohle pro mě byla největší a nejdůležitější podpora, že jsem nemusela sama dumat a googlit co jo a co ne, ale Janička mi to jasně odůvodnila a navíc mi předala “smýšlení” a “strategie” jak vybírat potraviny tak abych nepřetížila svoje tělo. Taky mi vysvětlila jaký efekt na ekzém má ženský cyklus a stres.

Po 3 měsících naší spolupráce jsem očistila svoji stravu, převorala můj pohled na svět a pomohla mi s atopickým ekzémem tak, že sice nemám sice kůži jako dětskou prdelku, ale nic mě nesvědí, mám jenom občasné flíčky a stále se to zlepšuje. Momentálně mě ekzém nijak fyzicky nelimituje a 90% času ani nevím že ho mám. Zároveň už nespoléhám na léky, kompletně jsem je mohla vyřadit.

Antihistaminika jsem “nahradila” správnou životosprávou. Akorát si občas namažu ekzém zinkovou mastičkou. Každopádně bych už ale nikdy tak nepanikařila, kvůli tomu že nemám dostupný produkt co mě “zachrání”. Ano léky mohou pomoct, ale není správné se na ně spoléhat a přitom jíst fastfood a každý víkend pít alkohol. Já už spoléhám na svůj životní styl – správnou stravu, dostatek relaxace a pohybu a léky beru jako krizovou pomoc. Janička je pro mě nejen skvělou nutriční poradkyní, ale i mentorem do života. Za pár měsíců jsme spolu udělaly velký kus práce a já už konečně žiju víc v souladu s mým tělem a myslí.