Press & média
Kde si můžete přečíst rozhovory s Janou?
Články
Flowee.cz
Rozhovor o zdraví, návycích a laskavé disciplíně pro magazín Flowee. Jana Zahradníková mluví o cestě k rovnováze skrze každodenní rozhodnutí, důvěře ve vlastní tělo a projektu Návykových stezek.
Nutricbistro.cz
Rozhovor o vědomém přístupu ke zdraví, každodenních rituálech a cestě k rovnováze těla i duše. Jana Zahradníková sdílí své pohledy na životní styl a péči o sebe v širších souvislostech.
žena a život - print
Rozhovor o každodenních návycích podle Jany Zahradníkové v únorovém čísle časopisu Žena a život.
Hvězdář
Článek o návratu k přirozeným rytmům, vědomému stravování a zdravých návycích. Jana Zahradníková v magazínu radí, proč už nestačí jen „vědět“, ale proč je klíčové začít skutečně jednat.
Nutricbistro.cz
Rozhovor o vědomém přístupu ke zdraví, každodenních rituálech a cestě k rovnováze těla i duše. Jana Zahradníková sdílí své pohledy na životní styl a péči o sebe v širších souvislostech.
žena a život - print
Rozhovor o každodenních návycích podle Jany Zahradníkové v únorovém čísle časopisu Žena a život.
Kde si Janu můžete poslechnout?
Podcasty
Cukrovka pod kontrolou
Rozhovor o tvorbě jídelníčku, přístupu ke stravování a terapeutických postupech při práci s klienty. Jana Zahradníková byla hostem podcastu, kde své zkušenosti sdílela v rozsáhlém dvoudílném rozhovoru.
Emoční tuk
Rozhovor o budování zdravých návyků, práci s klienty a tématech jako poruchy příjmu potravy nebo kvalitní strava. Jana Zahradníková byla hostem video podcastu Martiny Kulichové, kde představila také své projekty.
Healthy by Cerna
Rozhovor o komplexním přístupu ke zdraví, energii a propojení psychiky s tělem. Jana Zahradníková byla hostem podcastu Healthy by Cerna, kde sdílela své zkušenosti z praxe nutriční terapeutky a koučky.
CYKLUS ZEMĚ PODCAST
Rozhovor o propojení psychického a fyzického zdraví, dlouhověkosti a klíčových návycích vedoucích k životní rovnováze. Jana Zahradníková byla hostem podcastu, kde sdílela svůj přístup k výživě, spánku, vztahům i proměně životního stylu.
Michal Hubík Podcast
Rozhovor o vlivu antikoncepce, stravování, stresu. Jana Zahradníková byla hostem podcastu Michaela Hubíka (Vilgain Podcast), kde sdílela své zkušenosti z praxe i osobní cesty ke zdraví.
Buďte vidět a slyšet
Proč diety nefungují? Jak si vypěstovat zdravé návyky a nesnažit se zhubnout jen do plavek? Tipy pro zdravý životní styl, který si může dovolit každý z nás.
Kde jste Janu Zahradníkovou mohli vidět?
Online a televizní relace, videa
česká televize
Rozhovor o (nejen) jarních zdravých návycích a každodenních rituálech, které podporují rovnováhu těla i mysli. Jana Zahradníková byla hostem ranního vysílání České televize v pořadu Dobré ráno.
TV NOVA
Rozhovor o zdravých návycích podporujících trávení a imunitu. Jana Zahradníková byla hostem ranního vysílání TV Nova v pořadu Snídaně s Novou a moderátorkou Gabrielou Partyšovou.
Futuradio
Rozhovor o vlivu stresu na trávení, vědomém jídle a vztahu k cukru. Jana Zahradníková byla hostem FUTURADIA – aquaponického podcastu platformy Future Farming, kde sdílela svůj pohled na životosprávu a vnitřní nastavení.
Emoční tuk
Rozhovor o budování zdravých návyků, práci s klienty a tématech jako poruchy příjmu potravy nebo kvalitní strava. Jana Zahradníková byla hostem video podcastu Martiny Kulichové, kde představila také své projekty.
Be more visible
Rozhovor o tom, proč diety nefungují, jak si vypěstovat udržitelné zdravé návyky a začít žít zdravě napořád. Jana Zahradníková seznamuje s projektem, který je pro všechny, co chtějí změnit svůj životní styl dlouhodobě.
CYKLUS ZEMĚ PODCAST
Video verze rozhovoru o propojení psychického a fyzického zdraví, dlouhověkosti a klíčových návycích vedoucích k životní rovnováze. Jana Zahradníková byla hostem podcastu, kde sdílela svůj přístup k výživě, spánku, vztahům i proměně životního stylu.
Michal Hubík Podcast
Video verze rozhovoru o vlivu antikoncepce, zdravém stravování, stresu a přejídání. Jana Zahradníková byla hostem podcastu Michaela Hubíka (Vilgain Podcast), kde sdílela své zkušenosti z praxe i osobní cesty ke zdraví.
česká televize
Rozhovor o (nejen) jarních zdravých návycích a každodenních rituálech, které podporují rovnováhu těla i mysli. Jana Zahradníková byla hostem ranního vysílání České televize v pořadu Dobré ráno.
Futuradio
Rozhovor o vlivu stresu na trávení, vědomém jídle a vztahu k cukru. Jana Zahradníková byla hostem FUTURADIA – aquaponického podcastu platformy Future Farming, kde sdílela svůj pohled na životosprávu a vnitřní nastavení.
O Janě Zahradníkové
Jana Zahradníková je nutriční terapeutka, certifikovaná MŠMT a ICF koučka, a průvodkyně zdravých návyků a spoluzakladatelka projektů DietSystem App, Začni napořád, Sladká Alchymie.
V dospívání si prošla mnohými zdravotními dysbalancemi, přes chronické angíny, poruchy příjmu potravy až po epileptické záchvaty. Tyto zkušenosti a zároveň absence kvalitní zdravotní péče jí motivovaly jít “zdravovědu” studovat a věnovat se jí v osobní praxi. Klíčem ke zdraví je podle ní celostní přístup, který se na člověka dívá jako na celek (mysl, tělo, duch). Věří, že správné informace a návyky jsou tou nejlepší prevencí. Vyznává principy funkční medicíny a výživy. Provází každého, kdo opravdu chce jít cestou ke zdraví.
