Blog
Nejnovější příspěvky
Co mají společného EGO a Tvoje vnitřní dítě?
Začni budovat laskavější vztah k sobě. Objev, jak uzdravit své vnitřní dítě a změnit vnitřní dialog tak, aby Tě podporoval každý den.
Chtít ani vědět nestačí
Můžeš znát všechna moudra světa – ale bez práce s podvědomím změna nepřijde. Jak zpomalit, vnímat se a žít v souladu? Odpovědi najdeš tady.
Detoxikace našeho organismu – druhá část
Poznejte klíčovou roli jater v detoxikaci a zjistěte, jak jim pomoci – výživa, byliny, fáze detoxikace i tipy na podporu přirozeného čištění těla.
Detoxikace našeho organismu – první část
Co znamená detoxikace a kdy ji tělo opravdu potřebuje? Zamyslete se nad svými návyky a jejich vlivem na zdraví.
Najdete mě na
Vyrobte si domácí zdravé šampaňské – Wugi Kefír
Krémová pohanková krupička
Raketa
Cookies
Odebírejte moji zdravou poštu
Chcete dostávat do e-mailu zdravou poštu? Registrujte se pomocí jména a e-mailu. Neočekávej žádný spam, pouze doporučení a informace o nových článcích, produktech a službách.
Nejčtenější články
Všechny články, které jsem pro vás doposud napsala nyní aktualizuji. Budou zde postupně přibývat. 😊
Pozvánka na Meditaneční večery v roce 2025
Dopřej si čas pro sebe, uvolni napětí a prožij přítomný okamžik s intuitivním tancem. Pohyb bez pravidel, který tě spojí s tvým tělem a emocemi.
Pozvánka na Retreat 5
Zveme vás na Retreat Umění vědomé komunikace, kde se ponoříme do hlubšího porozumění sobě i druhým. Čekají vás praktická cvičení i tanec.
Low fodmap dieta v kontextu
Znáte ten pocit, kdy Vás nadýmá snad i nadechnutí? Střeva neustále volají nepříjemnými symptomy, jako je pocit plnosti, střídavá zácpa či průjem, nepravidelné vyprazdňování či křeče a nadýmání? Přečtěte si jak tomu předejít.
Detoxikace našeho organismu – druhá část
Poznejte klíčovou roli jater v detoxikaci a zjistěte, jak jim pomoci – výživa, byliny, fáze detoxikace i tipy na podporu přirozeného čištění těla.
Nejoblíbenější recepty
Lahodný Perník s jablky
Jak si připravit sytý, voňavý, veganský perník s jablky, čokoládou a lyofilizovaným ovocem? Tady je recept!
Banánové lívanečky trochu jinak
Recept na zdravé banánové lívanečky!
Vyrobte si domácí zdravé šampaňské – Wugi Kefír
Dnes Vám představíme našeho oblíbeného „člena“ domácnosti a tím je Wugi kefír.
Raketa
Recept na raketové a zdravé osvěžení za pár minut.
Všechny příspěvky
MENTÁLNĚ ODOLNÁ ŽENA
Poznejte techniky pro zvládání stresu a budování mentální odolnosti. Naučte se
Detoxikace našeho organismu – druhá část
Poznejte klíčovou roli jater v detoxikaci a zjistěte, jak jim pomoci –
Co mají společného EGO a Tvoje vnitřní dítě?
Začni budovat laskavější vztah k sobě. Objev, jak uzdravit své vnitřní
Na chvíli a přesto na celý život
Milá sociální bublinko a mojí sledující, v tomto textu popisuju kousek z mé
Low fodmap dieta v kontextu
Znáte ten pocit, kdy Vás nadýmá snad i nadechnutí? Střeva neustále
Banánové lívanečky trochu jinak
Recept na zdravé banánové lívanečky!
Retreat 3
Dechberoucí, láskyplný, opravdový a léčivý, plný smíchu i slz, plný otázek i odpovědí,
Raketa
Recept na raketové a zdravé osvěžení za pár minut.
Raw dort
Máte chuť na bio raw vegan dort bez cukru? Tak
AMAZONKY NA TRIPU 2
Je tu mezi Vámi někdo, kdo se chce poznávat, tvořit,
Pozvánka na Retreat 5
Zveme vás na Retreat Umění vědomé komunikace, kde se ponoříme
Lahodný Perník s jablky
Jak si připravit sytý, voňavý, veganský perník s jablky, čokoládou a lyofilizovaným
Retreat ženy (k) sobě
Pojď k sobě, odpočinout si, být v autenticitě, v bezpečném prostředí podobně naladěných
Detoxikace našeho organismu – první část
Co znamená detoxikace a kdy ji tělo opravdu potřebuje? Zamyslete se
Vyrobte si domácí zdravé šampaňské – Wugi Kefír
Dnes Vám představíme našeho oblíbeného „člena“ domácnosti a tím je Wugi
Pozvánka na Retreat 4
4 denní prožitkový retreat ŽIVOTNÍ ENERGIE se mnou a Katy v oáze
Pozvánka na Meditaneční večery v roce 2025
Dopřej si čas pro sebe, uvolni napětí a prožij přítomný okamžik
Cookies
Jednodušší už to být nemůže. Upečte si doma výborné a zdravé
Chtít ani vědět nestačí
Můžeš znát všechna moudra světa – ale bez práce s podvědomím
Retreat 6 – Žena ve své síle
4 denní prožitkový retreat ŽIVOTNÍ ENERGIE se mnou a Katy v oáze
@Nebesky_sladke čoko dortování
Miluješ čokoládu tak jako já? Chceš vyzkoušet recept na kouzelný
Amazonky na tripu
Je tu mezi Vámi někdo, kdo se chce poznávat, tvořit,
Harmonogram 8 týdenního krzu Mentálně odolná žena
Cesta k mentální odolnosti, zdravému sebevědomí a větší lehkosti v životě. 8týdenní kurz
Boží táč
Tento ovocný táč chutná nejlépe v milé společnosti s mléčným kefírem či
Krémová pohanková krupička
Recept na pohankovou krupičku vhodnou i do eliminačních diet a pro lidi
V roce 2024 otevírám skupinové lekce
Obklop se lidmi s podobným nastavením, příběhem a cestou. Setkávání je zaměřeno na pochopení teorie i prožitek, protože „jenom vědět nestačí“. Těšíš se?