Cookies
Obsah článku
Recept na cookies s proteinem
Co budeme potřebovat?
Ingredience:
- 30 g Bio vloček bez lepku (já dala od Probia)
- 40 g horké vody
- 1 pl RAW kakaa (sleva je wugicn5)
- 70 g jemného Bio tvarohu (scuk.cz)
- 25 g rostlinného proteinu – př. Epic protein
- ½ banánu
- 10 – 15 g čokolády Ajala z wugi.cz, nebo ta čokoláda, která je zrovna doma
Postup:
Postup neexistuje jednodušší a lehčí.
Předehřejeme si troubu na 180 stupňů. Dáme misku na váhu a postupně přidáme všechny ingredience (banán jsem si rozmačkala na talířku bokem, pro svou pohodlnost). Vymícháme hmotu vidličkou. Vzniklou hmotu přeneseme na plech vystlaný pečícím papírem. Těsto je přibližně 1 cm vysoké, položíme na ně najemno nalámané kousky čokolády a dáme do trouby na 15-20 min. (každá trouba peče jinak).
Pokud je vzniklá hmota příliš řídká, přidáme vločky. Pokud jsme přidali protein a těsto nejde ani vymíchat, přidáme trošku vody.
Recept na cookies bez proteinu
Ingredience:
- 30 g Bio vloček bez lepku (já dala od Probia)
- 30 g horké vody
- 1 pl RAW kakaa
- 70 g jemného Bio tvarohu (z farmy)
- ½ banánu
- 10 – 15 g čokolády Ajala
Můžeme dát půl lžičky kakaa, půl skořice. Sladit nemusíme banánem, ale jiným sušeným ovocem nebo čekankovým sirupem/medem. Fantazie!
Nákup s výhodami
Lyopotraviny - KÓD PRO TEBE5
Při nákupu v eshopu Lyopotraviny.cz použij kód PROTEBE5, díky kterému vykouzlíte slevu 5%.
Věrnostní sleva
Při registraci do e-shopu Lyopotraviny.cz se hodnoty nákupů sčítají. Jakmile bude celkový součet objednávek vyšší než 5000 Kč, tak na každou další objednávku obdržíš slevu 5%.
Wild and coco
Pro nákup s výhodami na e-shopu wild and coco zadej kód:
- při hodnotě objednávky nad 750 kč kód ZLASKYKSOBE
- př hodnotě objednávky nad 1500 kč ZLASKYKSOBE+
NEZAPOMEŇ se s nákupem na wild and coco registrovat a využijte 10% cashback na další nákupy.
Př. při nákupu výživných produktů za 500 kč dostanete zpět 50 kč na další nákup.
