služby
Individuální
služby
Vstupní konzultace s holistickým přístupem 1:1
(TERMÍNY PRO NOVÉ KLIENTY NEJSOU K DISPOZICI)
Individuální setkání jsou zaměřené na objevování příčin zdravotních dysbalancí a nacházení efektivních cest k uzdravení a budování návyků, které Vám poslouží na celý život.
Spolupráce se mnou pro nové zájemce je aktuálně možná skrz účast v online kurzu Začni napořád nebo na skupinových lekcích.
- inviduální setkání online/ offline
- analýza vstupních informací z karty klienta
- návrh personalizovaného postupu
- doporučení suplementace, nutraceutik
- doporučení testů západní/ funkční medicíny
- stručná výstupní zpráva
- cena konzultace:
- 3 300 Kč/ 90 min
Spolupráce se mnou pro nové zájemce je aktuálně uzavřena. Možný je aktuálně pouze zápis na čekací listinu. Jakmile se uvolní místo pro nové klienty, budete kontaktováni.
Kontrolní konzultace s holistickým přístupem 1:1
(TERMÍNY K DISPOZICI OD BŘEZNA 2024)
Konzultace pouze pro stávající pacienty, kteří potřebují dále diskutovat svůj aktuální zdravotní stav s danou diagnózou/zdravotními dysbalancemi a nastavit si nové zdravé návyky.
- retrospekce a vyhodnocení dosavadní cesty
- další vhodné zvolná personalizovaná doporučení
- stručný výpis bodů z komunikace
- konzultace:
- 1 500 Kč/ 60 min
- jiná délka konzultací:
- dle domluvy
Jak to probíhá?
Nezbytné kroky pro začátek naší synergie
01
Vyplníte formulář
Pro objednání vyplníte formulář s vámi preferovanou službou, termínem a především s vašimi kontaktními údaji, abych se s vámi mohla spoji.
02
Domluvíte si termín
Kontaktuje vás kolega z recepce a domluvíte si termín naší konzultace. Termín je pevně rezervován až po úhradě faktury.
03
Vyplníte kartu
Po objednání termínu vám recepce zašle kartu, kterou budete cca 1 týden poctivě vyplňovat. Spolu s tím zašlete lékařskou dokumentaci a podepsané GDPR.
04
Setkáme se
Online/offline. Pomohu vám pochopit situaci, objevit příčiny dysbalancí a nastavit kroky na cestě za Vašim zdravím a spokojeností.
05
Z teorie do praxe
Konzultací to nekončí ale začíná. Domluvíme se na smysluplných akčních krocích a změnách, které budete postupně implementovat do praxe.
Supervize & mentoring
Tato služba vznikla na poptávku kolegů z oboru. Takového impulzu si velmi považuji, protože si uvědomuji, jakou důvěru mi Tím dávají. Podporuji srdcaře, kteří chtějí poskytnout lidskou a profesionální péči svým klientům. Služby jsou využívány těmi, kteří si chtějí otevřít soukromou praxi ale neví jak začít a nespálit se. Dále jsou vhodné i pro ty, kteří chtějí řešit vhodný postup pro klienty (takže na setkání probíráme kazuistiky reálných osob). Nebo jde o jednotlivce, kteří by rádi jakkoliv zkvalitnili vedení svých klientů.
Supervize
(TERMÍNY K DISPOZICI OD BŘEZNA 2024)
Supervize se mnou probíhají tak, že dopředu zašlete kazuistiku, se kterou si nevíte rady a otázky k ní/nim. Já si kazuistiku + otázky projdu dopředu a dám Vám zpětnou vazbu, zda jsem kompetentní a případně, kde končí moje hranice v rámci mentoringu. Pokud se moje příprava vejde do půl hodiny, cenu nechávám stejnou. Pokud mi příprava (vzhledem k více materiálům, obtížnosti témetu) zabere déle, komunikuji dopředu o změně ceny.
Délka jedné supervize (čistý čas s terapeutem) je 60 minut.
- Online/ osobně.
- Rozebereme si informace, která o klientovi aktuálně máme + možnosti dalších dat (časová osa, symptom-monitoring, testy, anamnéza,...), které je možné získat a které nám pomohou lépe stanovit příčiny probíhajících dysbalancí.
- Součástí problematiky práce s klientem je i umění ho vést a umění s ním efektivně komunikovat v rámci typologie osobnosti.
- Projdeme bod po bodu, jak postupovat při řešení konkrétní kazuistiky (respektive, jak bych postupovala já).
- Součástí tvorby doporučení jsou i možnosti v rámci nutraceutik, testů a vnější terapie.
- cena:
- 1800 Kč/ hod
Mentoring
(TERMÍNY K DISPOZICI OD BŘEZNA 2024)
Často na mentoringu řešíme, jak pracovat s náročnými klienty, učím poradce principy koučinku a nastavování služeb. Nastavování si hranic tak abyste byli v souladu a nepřekračovali své hranice. Mentoring je také určený těm, kteří se svojí praxí teprve začínají a chtějí si do začátků zjistit, jak taková soukromá praxe vypadá. Klientem je ten, který sám z vlastní iniciativy nazná, že jsem vhodný průvodce pro jeho posun.
- Online/ osobně
- Co mohu nabídnout je laskavý přístup a ochota sdílet své zkušenosti a užitečné informace, které jsem získala za 8 let intenzivní praxe s klienty, 5 let vedení týmu a Centra Návyků, 5 let přednášení pro akreditované kurzy MŠMT a roční spolupráci s Institutem funkční medicíny .
- Dovolím Vám nahlédnout do mého systému práce.
- Pokud čas dovolí, někdy stihneme i minikoučing (20 minut) na dané téma/ překážku v podnikání, přes kterou se potřebujete dostat.
- cena:
- 1800 Kč/ hod
Testy funkční a západní medicíny a jejich interpretace
Vyberte si z nabídky testy, které vám pomohou odhalit poslední dílky do vaší zdravotní skládačky. Pro interpretaci testů jsem nemohla zvolit lepšího člověka, než je MUDr. Tereza Černá, CFMP, lékařka s velkým L. S Terez spolupracuji již 2 roky a interpretuje mi krevní testy, případně radí, jaké testy a markery udělat, dále interpretuje testy mikrobiomu, DUTCH test a DNA testy.
Analýza střevního mikrobiomu
Jedná se o velmi komplexní rozbor vzorku stolice, který posíláme do německé laboratoře Biovis Diagnostik MVZ GmbH. Tento test nás podrobně informuje o biodiverzitě střevního prostředí, případné dysbióze čili nepoměru mezi zdraví prospěšnými a potenciálně patogenními bakteriemi. Měří se také množství jednotlivých bakteriálních kmenů, zda jich máme přiměřené množství, nadbytečné či nedostatečné, dále se testuje přítomnost parazitů a plísní. V rozšířené variantě je navíc hladina histaminu a zonulinu, druhý zmíněný je považován za marker zvýšené střevní propustnosti. Vyhodnocení trvá zhruba 3 týdny.
Jelikož jsou v dnešní době testy funkční medicíny žádané, ale v České republice stále poměrně nedostupné, rozhodli jsme se Vám proces usnadnit díky spolupráci s naší externistkou MUDr. Terezou Černou. Jsme rádi, že Vám můžeme zprostředkovat tyto nadstandardní testy a s jejich pomocí co nejefektivněji personalizovat Vaši cestu za zdravím.
MIKROBIOM MAXI
Velmi komplexní nadstandardní rozbor vzorku stolice, který podrobně informuje o biodiverzitě střevního prostředí, případné dysbióze čili nepoměru mezi zdraví prospěšnými a potenciálně patogenními bakteriemi. Měří se také množství jednotlivých kmenů. Testy jsou zpracovávány ve spolupráci s nezávislou laboratoří Nordic Laboratories.
- Součástí testů není konzultace výsledků, pouze písemná interpretace (co vyšlo za hodnoty, co to znamená, plus stručné doporučení). V případě zájmu o konzultaci si ji, prosím, objednejte zvlášť.
- ke každému testu dostanete odběrový set s návodem
- odběr vzorku z pohodlí domova
- v ceně testů je zahrnut transport vzorku do laboratoře přes kurýrní službu DHL
- předání intepretace výsledků testů online
- je potřeba předat veškeré informace potřebné pro vyplnění žádanky
- vyhodnocení trvá zhruba 3 týdny
- cena testu:
- 10 500 Kč
MIKROBIOM MAXI + ZONULIN A HISTAMIN
Rozšířená varianta prvního komplexního rozboru mikrobiomu ze vzorku stolice navíc s hladinou histaminu a zonulinu. Druhý zmíněný je považován za marker zvýšené střevní propustnosti. Ve spolupráci s nezávislou laboratoří Nordic Laboratories.
- Součástí testů není konzultace výsledků, pouze písemná interpretace (co vyšlo za hodnoty, co to znamená, plus stručné doporučení). V případě zájmu o konzultaci si ji, prosím, objednejte zvlášť.
- ke každému testu dostanete odběrový set s návodem
- odběr vzorku z pohodlí domova
- v ceně testů je zahrnut transport vzorku do laboratoře přes kurýrní službu DHL
- předání intepretace výsledků testů online
- je potřeba předat veškeré informace potřebné pro vyplnění žádanky
- vyhodnocení trvá zhruba 3 týdny
- cena testu:
- 12 000 Kč
Dutch complete
Jedná se o velmi podrobný hormonální test, zaměřený na pohlavní hormony, hormony nadledvin a jejich metabolity. Součástí je i kortizolová křivka a také hladina melatoninu. Odběr je velmi jednoduchý, test se provádí z několika vzorků moči. Je vhodný pro muže i ženy, napomáhá nalézt příčinu například depresí, únavy, sníženého libida, výkyvů nálad, premenstruačního syndromu, přibývání na váze, nadměrného vypadávání vlasů, poruch spánku. Zpracování a vyhodnocení testu trvá cca 3-4 týdny.
DUTCH COMPLETE
Velmi podrobný hormonální test vhodný pro muže i ženy. Test je zaměřen na pohlavní hormony, hormony nadledvin a jejich metabolity. Dále nás informuje o míře oxidačního stresu, možném deficitu vitaminu B12, B6, glutathionu. Ve spolupráci s nezávislou laboratoří Nordic Laboratories.
- Součástí testů není konzultace výsledků, pouze písemná interpretace (co vyšlo za hodnoty, co to znamená, plus stručné doporučení). V případě zájmu o konzultaci si ji, prosím, objednejte zvlášť.
- ke každému testu dostanete odběrový set s návodem
- odběr vzorku z pohodlí domova
- v ceně je zahrnut i transport do laboratoře přes kurýrní službu DHL
- předání intepretace výsledků testů online
- je potřeba předat veškeré informace potřebné pro vyplnění žádanky
- zpracování a vyhodnocení testu trvá cca 3-4 týdny
- cena testu:
- 13 500 Kč
MUDr. Tereza Černá, CFMP
Testy funkční i západní medicíny pro Vás vyhodnocuje moje oblíbená funkční lékařka, externistka Tereza Černá. Tereza je rehabilitační lékařka a její vášní je funkční medicína. S klienty se zaměřuje na hledání skutečných příčin vzniku chronických onemocnění a provází je ke zdraví. Před lety jsme se poznaly jako kolegyňky v projektu a později mě učila na studiu naturopatie, na oboru klinická nutriční medicína. Již před lety jsem ji poprosila o možnost zprostředkování interpretací pro mé klientky a jelikož si společně notujeme nejen jako kolegyňky z oboru ale také jako podobně smýšlející bytosti, naše synergie pokračuje do dnes. Je to doktorka s velkým D a já jsem vděčná že ji mohu mít po svém boku, když potřebuji.
MUDr. Tereza Černá, CFMP
Testy funkční i západní medicíny pro Vás vyhodnocuje moje oblíbená funkční lékařka, externistka Tereza Černá. Tereza je rehabilitační lékařka a její vášní je funkční medicína. S klienty se zaměřuje na hledání skutečných příčin vzniku chronických onemocnění a provází je ke zdraví. Před lety jsme se poznaly jako kolegyňky v projektu a později mě učila na studiu naturopatie, na oboru klinická nutriční medicína. Již před lety jsem ji poprosila o možnost zprostředkování interpretací pro mé klientky a jelikož si společně notujeme nejen jako kolegyňky z oboru ale také jako podobně smýšlející bytosti, naše synergie pokračuje do dnes. Je to doktorka s velkým D a já jsem vděčná že ji mohu mít po svém boku, když potřebuji.
Krevní testy
Doporučení a vyhodnocení výsledků krevních testů. Pro všechny, kdo mají zájem o lepší porozumění výsledkům krevních testů. Službu nabízíme jak pro ty, kteří mají zájem o interpretaci již proběhlých testů, tak těm, kteří se na testy chystají a chtějí poradit s tím, jaké konkrétní testy si mají nechat udělat a na jaké určitě ve svém zdravotním stavu nemají zapomenout. Rádi doporučíme i osvědčené laboratoře.
INTERPRETACE KREVNÍCH TESTŮ
Krevní testy máte za sebou, od odběrového místa/ lékaře máte zaslané výsledky krevních testů, ale vůbec jim nerozumíte? Lékař Vám k výsledkům testů řekl informace, kterým chcete lépe porozumět, nebo Vám neinterpretoval všechno, co byste chtěli? Tak tato služba bude přesně pro vás.
- Součástí testů není konzultace výsledků, pouze písemná interpretace (co vyšlo za hodnoty, co to znamená, plus stručné doporučení). V případě zájmu o konzultaci si ji, prosím, objednejte zvlášť.
- odběry krve si zajišťuje klient
- předání intepretace výsledků krevních testů písemně online
- je potřeba předat veškeré výsledky krevních testů
- jednoduché předání dokumentů přes objednávkový formulář
- vyhodnocení trvá zhruba 2 týdny (podle množství dodaných podkladů)
- cena testu:
- 1 250 Kč
DOPORUČENÍ + INTERPRETACE
Na krevní testy se teprve chystáte a chcete poradit, jaké testy si nechat udělat? Zároveň chcete výsledky testů následně interpretovat? Zvolte tedy tuto verzi, kde vám průvodce nejdříve doporučí jednotlivé testy a případně i vhodné odběrové místo.
- Součástí testů není konzultace výsledků, pouze písemná interpretace (co vyšlo za hodnoty, co to znamená, plus stručné doporučení). V případě zájmu o konzultaci si ji, prosím, objednejte zvlášť.
- odběry krve si zajišťuje klient
- předání intepretace výsledků krevních testů písemně online
- je potřeba předat veškeré výsledky krevních testů
- vyhodnocení trvá zhruba 2 týdny (podle množství dodaných podkladů)
- cena testu:
- 1 650 Kč
Vlasová analýza
Jedná se o velmi komplexní rozbor vzorku stolice, který posíláme do německé laboratoře Biovis Diagnostik MVZ GmbH. Tento test nás podrobně informuje o biodiverzitě střevního prostředí, případné dysbióze čili nepoměru mezi zdraví prospěšnými a potenciálně patogenními bakteriemi, měří se také množství jednotlivých bakteriálních kmenů, zda jich máme přiměřené množství, nadbytečné či nedostatečné, dále se testuje přítomnost parazitů a plísní. V rozšířené variantě je navíc hladina histaminu a zonulinu, druhý zmíněný je považován za marker zvýšené střevní propustnosti. Vyhodnocení trvá zhruba 3 týdny.
DNA testy - připravujeme
Nevíte si rady s výběrem? Napište mi
Pokud se vám nepodařilo vybrat si z mé nabídky služeb, nebo si nejste jisti, která služba by pro vám byla nejvhodnější, napište mi.
Reference
Co o naší spolupráci říkají klienti
Celostní poradenství, testy
) a poradit a postarat se o vaši psychickou stránku a celkovou pohodu. S každou další životní etapou vím, že se s důvěrou mohu na Janičku obrátit s prosbou o pomoc a o rady a je mým andělem strážným na cestě za lepším a spokojenějším životem. Děkuji za to. 
Zdravá redukce, návyky
Atopický ekzém, návyky
Śkolení- zdravé návyky
Wellbeing, zdraví
Lásku nehledej, ale kultivuj
V roce 2024 otevírám i skupinové lekce
Obklop se lidmi s podobným nastavením, příběhem a cestou. Setkávání je zaměřeno na pochopení teorie i prožitek, protože „jenom vědět nestačí“. Je to pro tebe?